...

Фев
17

Возьмите 2 махровых полотенца длиной 1,5 м (для ребенка 1 м). На кровати расстелите шерстяное одеяло, поверх него — сухое махровое полотенце, на которое положите горячее.

Подготовка горячего полотенца. В кастрюлю с кипящей водой опустите махровое полотенце, сложенное вдоль. Наденьте тонкие перчатки, поверх них — резиновые. Подцепите палкой и вытащите полотенце, выжмите и в свернутом виде перенесите на подготовленную постель. Расстелите горячее полотенце поверх сухого, проверьте температуру ладонью. Полотенце должно быть настолько горячим, чтобы можно было терпеть. Разденьтесь до пояса, лягте на постель и заверните горячее полотенце на грудь, подмышки тоже соприкасаются с ним. На спине будет 2 слоя, а на груди — 4 слоя. Затем обернитесь сухим полотенцем и укройтесь шерстяным одеялом. Можно укрыться еще одним одеялом, чтобы сохранилось тепло. Лежите 20 минут. Затем быстро наденьте теплую рубашку и 1 час оставайтесь в постели, укрывшись одеялом. Лучше всего обертывания делать перед сном. Процедуру проводите ежедневно (1 раз в неделю — перерыв), потом в течение года — 2 раза в неделю. Резулътат: рассасываются затемнения в легких, раскрываются легочные капилляры, активизируется дыхание, усиливается вентиляция и кровообращение. Излечивается кашель, хронический бронхит, пневмония, воспаление легких, астма, туберкулез.

Обертывания можно делать и взрослым, и детям. При запущенных хронических заболеваниях — 2 раза в день. После первых 2-3 обертываний может усилиться кашель, произойти приступ астмы или повыситься температура, что не является противопоказанием для дальнейшего проведения процедур.

Из-за того, что воздух в городе отравлен выхлопными газами, только горячие процедуры могут эффективно очистить легкие, считал Залманов.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Категория: Водные процедуры
...


Comments are closed.